А откуда у человека берется понимание, что «все плохо»? Источником такого негативного мировоззрения могут быть какие-то жизненные неудачи, воспитание, травмы детства, т. е. что-то с человеком сделали нехорошее, и весь его жизненный опыт говорит, что он неудачник. И человек смотрит на жизнь сквозь эту призму неудачного жизненного опыта и сам себя настраивает на то, что все плохо, привлекает к себе все это, и чтобы ему переключиться на другую установку, на положительную, ее кто-то ему должен дать. Это может быть психолог или вдохновленный друг, который скажет: «Нет-нет, надо смотреть по-другому – на самом деле это возможности для прогресса». – «Да нет, это всё плохо». – «Нет, это возможности для прогресса».

 

Самостоятельно человеку сложно переключиться, он не поверит в свои аффирмации, в эти самовнушения, нужно, чтобы кто-то поделился с ним этим видением. И допустим, с человеком поделились новым видением, он просыпается и вместо того, чтобы говорить «всё плохо», он начинает говорить «это возможности для развития, жизнь – это школа, в этот день я должен научиться чему-то хорошему».

 

И если человек вновь и вновь возвращается к этому новому мировоззрению, и не только в своем уме, но и в словах, в своем поведении, то постепенно это мировоззрение начинает переходить в его сознание. На этом принципе основаны все духовные практики.

 

Что такое духовная практика? Человек регулярно ведёт себя согласно новому мировоззрению, и это новое мировоззрение постепенно становится его жизнью. И эффективность такого, скажем так, вхождения в новую роль сильно зависит от общения и от решимости человека. В принципе, это рабочая вещь, просто у людей порой не хватает решимости это продолжать.

 

И, конечно, есть крайности. Если у человека, например, проблема со здоровьем, не знаю, нога у него гниет, а он говорит «у меня все хорошо», то вряд ли у него реально получится воспринимать все в позитивном ключе. Не нужно впадать в крайности и ограничиваться только самовнушениями, надо применять разум. Когда гниет нога, у человека может не хватить мощностей внушать себе позитив, тогда нужно и на внешнем плане что-то делать – идти к врачу и лечить.

 

И лучшая аффирмация, лучшая медитация, – это медитация на Бога. Если человек старается жить по-божески и видеть мир сквозь понимание того, что я – слуга Бога, я хочу жить праведно, я благодарен Богу, потому что Он столько всего мне дал, то это очень хорошая медитация. На самом деле когда человек развивает такое смирение и живет согласно этой божественной медитации, то к нему придет больше, чем он того заслуживает.